Opslags­værk.dk

Vinylgulv på badeværelse

vinylgulv på badeværelse

Lad os lægge vinylgulv på dit badeværelse

Skal du have lagt vinylgulv på badeværelset? Det er der mange gode grunde til. Hos Nordentoft Gulve er vi eksperter i netop dette, og har i mange år specialiseret os på området. Badeværelset er typisk det eneste vådrum i boligen, hvorfor det ofte er hér, man får lagt vinylgulv. Det kan dog også være i dit bryggers, hvor der er afløb eller lignende. Alle disse rum er jævnligt i kontakt med vand på den ene eller anden måde, hvorfor specielle materialer er nødvendige, for at der ikke opstår fugt m.m. Vinyl er et vandtæt materiale og er meget holdbart. Desuden er det nemt at montere og endnu nemmere at vedligeholde. Skal du gøre rent på badeværelset er det derfor intet problem.

Vi har hænderne godt skruet på

Uanset hvad er vores opfattelse, at vinylgulv er det mest oplagte valg til vådrum – både store og små. Vi er klar på at realisere dit nye drømmebad med et spritnyt gulv, der kan holde til det hele. Med mere end 14 år i branchen har vi hænderne godt skruet på til at klare hele opsætningen.

Vi ved hvor vigtigt det er, at gulvet passer til netop din smag. Derfor går vi den ekstra mil for at tilbyde en lang række forskellige farver og stilarter, så du kan få dine ønsker opfyldt. Vi er altid friske på at tage en snak med dig før projektstart. Her kan vi gennemgå alle de forskellige muligheder med vinylgulv på badeværelse. Gulvet skal matche netop din personlige stil med et helt unikt udtryk.

Få et tilbud på vinylgulv til badeværelse

Ønsker du professionel rådgivning ift. lægning af vinylgulv i vådrum? Så tøv ikke med at give os et kald eller send en mail. Vi kan også fanges via formularen på vores hjemmeside, hvor vi dagligt besvarer eventuelle spørgsmål. Giv os dine kontaktoplysninger, så kontakter vi dig med svar på dine spørgsmål samt et helt uforpligtende tilbud.

Træpiller

Miljøbevidst og effektiv opvarmning med træpiller
Er du træt af at skulle hente samt bringe dine træpiller i tide og utide? Måske er det ikke en mulighed at købe en større mængde træpiller hos din forhandler, af den ene eller anden årsag? I så fald er du havnet det helt rette sted.

H.C. Skov er for dig som ikke har tiden på hænderne, til dig som ikke har lysten til at hente samt bringe, ikke mindst er H.C. Skov til dig som går op i at din opvarmningskilde skal have en høj miljøprofil. Med et samarbejde hos os er du garanteret at få kvalitets træpiller med høj brændværdi på 5 kwh/kg, leveret direkte til døren på det meste af Sjælland. Vores træpillers høje brændværdi skaber langvarige og ikke mindst gode kunderelationer.

Alle vores træpiller er naturligvis kontrolleret, for at sikre en ensartet og høj kvalitet. Vores leverings ordning bliver især flittigt brugt landet over, når de kolde vintermåneder nærmer sig. Vi ser ofte at en bestilling i større eller mindre omfang, bliver populært når den traditionelle jule sommerhus tur nærmer sig, og brændeovnen for alvor skal tændes op.

Find vores træpillesortiment og meget mere her: https://www.hcskov.dk/traepiller

Som kunde hos H.C. Skov er du garanteret brænde materiale af kvalitet, fordelagtige priser med mulighed for levering – til aftalt tid.

Ring og bestil en levering på telefon 35 81 81 82, eller send en Email til: hcskov@hcskov.dk så vender vi tilbage hurtigst muligt.

Der er god økonomi i god isolering

Der er et utal af årsager til at  isoleringen i din bolig, ikke længere præsterer på samme høje niveau, som du før i tiden har oplevet. Til de mange årsager, findes der ligeså mange løsninger. Derfor er der altså ingen grund til panik, når du har sat dig i stuesofaen med aftenkaffen, og oplever en trækkende og kold brise fra endevæggen. 

Hos Nviro – CBI Papiruld er vi specialiseret i at isolerer danmarks boliger af alle typer. Derfor har vi med garanti både kompetencerne, erfaringen og mandskabet til at kunne håndtere selv de mest udfordrende isolerings projekter. Der er store og lukrative fordele at opnå, når du vælger at få lavet en isolering eller efterisolering af din bolig, herunder kan du få et overblik over hvor store økonomiske fordele du vil opnå, med den helt rigtige efterisolering.

  • Isolering af krybekælder: Med en efterisolering af krybekælderen kan du spare op til Kr. 4.000 – 8.000,- på varmeregningen om året – hvert år – besparelsen reguleres dog efter husets opvarmningskilde.
  • Loftisolering: Med den rette isolering af loftet, kan du spare op til Kr. 3.000 – 6.000,- på varmeregningen om året – hvert år – besparelsen reguleres dog efter husets opvarmningskilde.
  • Hulmursisolering: Med en hulmursisolering kan du spare op til Kr. 2.000 – 7.000,- på varmeregningen om året. Vores erfaring siger at indervæggen kan stige temperaturmæssigt op mod 6-7 grader, når vi har efterisoleret en hulmur.

Dermed er det altså ikke kun en vækst rent økonomisk, du vil med garanti også opnå en langt højere komfort, i dit indeklima.

Få efterisoleret boligen af erfarne isolatører

I tidligere dage blev der brugt isoleringsmåtter, som manuelt skulle beskæres og derefter indsættes – i hulmurene, krybekældrene samt på loftet. Udfordringen var bare, at beskæringen sjældent var præcis, og derfor var det næsten aldrig en fuldkommen isolering. Med vores bæredygtige isoleringsgranulat, spredes det i revner, sprækker indtil der fysisk ikke er mere plads – det kalder vi en fuldkommen isolering. 

Mange årsager kan være skyld i den nuværende isolering ikke præsterer som før i tiden. Dog er det ikke altid lige nemt at finde frem til synderen af det dårlige indeklima, og derfor kommer vi gerne ud og besigtiger din bolig, dertil bedømmer vi om en efterisolering kunne være brugbart.

Kontakt din kommende isolatør her

Vi har over 30 års brancheerfaring, og er på nuværende tidspunkt de førende isolatører i branchen, i Danmark. Derfor kan du regne med at få klaret opgaven hurtigt, effektivt og med et langvarigt resultat. Hvis du stadig ikke er helt overbevist kan vi kontaktes på telefon 48 14 11 88 eller på E-mail asj@nviro.dk hvor vi med glæde vejleder og rådføre med de bedste intentioner.

Hjælp til mænd der oplever problemer i forholdet

Hvorfor oplever jeg så mange problematikker i mit parforhold, spørger du måske dig selv om? Svaret ligger som regel mellem linjerne. Problemerne opstår oftest når kærligheden og nærheden i parforholdet falmer, hvilket for mange mænd typisk resulterer i at selvværdet falder, de bliver lettere passiv aggressiv, de bliver konfliktsky og til sidst er utroskab et redskab som mænd tit og ofte også gør brug af, når de føler sig ved siden af sig selv – og forbigået. 

Det kan være en næsten umulig opgave at finde frem til kernen af problemerne på egen hånd. Derfor kan du med fordel tilgå listen herunder med et par af de typiske årsager, som som regel ligger bag problemerne i parforholdet.

  • I lever hvert jeres liv
  • Dagligdagens gøremål fylder for meget
  • Manglende sex og nærvær
  • Manglende ros og opmærksomhed
  • Der er dårlig stemning og irritation i luften
  • Og meget mere

Lær at tage ansvar for din vrede her

Har du svært ved at afreagere og komme af med vreden? Vrede har mange ansigter og former, derfor er det vigtigt for dig samt dit velbefindende, at lade din vrede komme til udtryk så den ikke ophober sig. Ofte er resultatet stress, overload, mange mænd oplever såvel at blive passiv aggressiv og meget mere. Husk at ansvaret er dit, og kun du kan passe på dig selv. 

Mange forhold oplever knas på linjen, når manden kommer hjem fra arbejde og udviser irritation eller er passiv aggressiv ubegrundet. Det er ofte fordi han endnu ikke – på trods af alderen, har fundet redskaber eller værktøjer som kan dæmpe for vreden. 

Herunder kan du se et par emner jeg plejer runde, når jeg udfører hjælp til mænd i form af 1:1 samtaler, terapi for mandegrupper eller parterapi.

  • Stil krav til dine omgivelser (familie, venner, kolleger m.fl.)
  • Accepter at uenighed er uundgåelig
  • Vær åben og tydelig i dine behov og ønsker
  • Deltag i det daglige ansvar og kom med input og ideer
  • Tag konflikten selvom du hellere vil gå eller trække dig ind i dig selv

Kontakt mig her og kom til samtale i nærmeste fremtid

Uanset om du i den seneste tid er blevet konfliktsky, opfanger tendenser af at være passiv aggressiv, eller generelt bare har problemer i parforholdet. Så er er jeg sikker på vi i fællesskab sagtens kan finde frem til kernen af problemerne. 

Jeg er Annette Jønsson og er ekspert på fagområdet hjælp til mænd, derfor skal du ikke være nervøs for at gå tomhændet hjem, fra et forløb hos mig. Kontakt mig på telefon 20 71 21 22, så vi kan tage en snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig. Derudover læser og besvarer jeg også skriftlige henvendelser, og modtager dem med glæde på E-mailen aj@mandeterapeut.dk.

VVS i Hillerød med kunden i fokus

VVS i Hillerød

Søger du en kyndig VVS’er i Hillerød, der kan klare din opgave? Med Gribskov VVS i ryggen, er du sikret en holdbar løsning, hvor der bliver taget højde for netop dine behov. Det er vores mål, at du bliver efterladt med et smil på læben og et resultat, du er tilfreds med. 

Mange års erfaring med VVS-arbejde

Som VVS’er i Hillerød behandler vi alle vores projekter, som lavede vi arbejdet i vores eget hjem. Hvad enten det omhandler installation af fjernvarmeunits, montering af radiator eller en generel VVS-service, kan vi helt sikkert hjælpe. Vores mange års erfaring i VVS branchen har klædt os godt på til langt de fleste udfordringer. Du kan derfor være tryg ved, at din opgave i Hillerød bliver udført af professionelle VVS installatører, der har været vidt omkring. 

Kvalitet skal være i top

Barren er sat højt for kvaliteten af vores løsninger. For os er det ikke et spørgsmål om at få så mange opgaver igennem som muligt. Vi lægger derimod fokus på, at hver enkelt kunde føler sig godt serviceret og tilfredse med vores VVS arbejde. Har du spørgsmål til os løbende igennem projektet, er vi nemme at få fat på. Du kan ligeledes altid tage fat i os før eller efter projektet, så rådgiver og vejleder vi gerne.

Læs mere om din lokale VVS’er nær Hillerød her

Fælles for alle vores opgaver er, at vi gennemgår hele projektets forløb med dig, før vi starter med håndværket. Således har vi de rette forudsætninger for, at du får en flot og funktionel løsning hvor man bider mærke i kvaliteten og detaljerne.

Få et tilbud på VVS i Hillerød

Kunne du tænke dig at høre mere om vores VVS i Hillerød? Så giv os endelig et kald på tlf. 70 70 76 70 eller send en mail til info@gribskovvvs.dk. Du er også mere end velkommen til at udfyld formularen på vores hjemmeside. Så vender vi straks tilbage med et gratis og helt uforpligtende tilbud. Vi glæder os til at hjælpe dig!

Panikalder og midtvejskriser fører til løse ender

Når du som mand har en fyldt ‘’følelsesbank’’ er det svært at føle sig hjemme i sine omgivelser, og tætte relationer. Derfor oplever mange mænd, at gå fra at være overskuds far, med massere af energi til leg i haven, madlavning og natputning – Til at være den gnavne båtnakke, der hellere tænder for fjernsynet eller finder frem i avisen.

Når følelser, kropssignaler og behov bliver tilsidesat, ophobes det i kroppen, og det kan dernæst ikke med sikkerhed siges helt præcist hvornår, eller i hvilken situation de bliver udvist i, dermed opstår der løse ender. 

Jeg hører regelmæssigt, at mænd havner i skammekrogen derhjemme, på arbejdet eller får den kolde skulder af børnene, fordi de har reageret instinktivt i en situation eller har undermineret deres følelser, og dertil udvist en forkert følelse i den givne situation. Når panikalderen og midtvejskrisen tager fat, kan det være svært at danne sig et situationsoverblik.

Erkend dit ubehag og søg hjælp til behandling af panikalder og midtvejskrisen

Der kan være mange årsager til at en midtvejskrise, eller panikalder opstår hos mænd. Måske oplever du at være en tikkende bombe, der undertrykker sine frustrationer? Eller måske er du en føjelig pleaser, der følger med de andre og bøjer dig, som et strå i vinden. Med den rette hjælp af mig som din nye mandeterapeut, kan jeg tilbyde sessions, som får vendt skuden og dermed får lagt panikalderen og midtvejskrisen på is. Herunder kan du tilgå en liste med sessions, som jeg har brugt for at hjælpe utallige mænd ud af deres personlighedskriser.

Tag første skridt mod en forbedret tilværelse her

Tag konen under armen, eller kom alene. Jeg har mange metoder og redskaber oppe i ærmet, som med garanti kan få dig på rette vej igen. Ring til mig på telefon 20 71 21 22 eller send en E-mail til aj@mandeterapeut.dk tag første handling mod et liv fyldt med glæde, optimisme og ikke mindst overskud.

Kloakmester i Køge og omegn

Søger du nogle autoriserede kloakmestre nær Køge, der kan står for alt hvad branchen har at byde på? Med Anlægsgartnerfirmaet Dahlgaard som din kloakmester er du sikker på, at arbejdet bliver udført korrekt fra start til ende. Vi stræber efter at levere en service udover det sædvanlige.

Stor erfaring som kloakmester i Køge

Uanset om der er behov for de helt store maskiner eller blot vores know-how og noget værktøj, skal du ikke tøve med at kontakte os. Vi har erfaring og viden der dækker over en lang række forskellige fagopgaver. Om det er omfangsdræn der skal anlægges, rottespærre der skal installeres, en faskine der skal etableres eller noget helt fjerde, kan vi helt sikkert klare opgaven.

Vi elsker glade kunder

Det er i vores interesse, at du bliver glad og tilfreds med vores arbejde. Det stiller os bedre ift. potentielle kunder og giver os selvfølgelig god samvittighed. Med mange års erfaring som kloakmester har vi prøvet kræfter med lidt af hvert. Vi har erfaret, at det bedst kan svare sig, at levere et holdbart og grundigt stykke håndværk. 

Vælge du at samarbejde med os, kan du forvente:

  • En tillidsfuld kloakmester
  • Trygge rammer gennem hele projektet
  • Professionel rådgivning og vejledning
  • Resultater, der lever op til dine forventninger

Ønsker du at høre mere om dahlgaardaps.dk og vores kompetencer? Så læs mere om din kloakmester i Køge her.

Vi står klar til at hjælpe dig, hvis din kloak er tilstoppet, hvis rørene er blevet nedslidte eller noget tredje. 

Kontakt din lokale kloakmester i dag

Skal vi tage en snak om din opgave? Tøv ikke med at hive fat i os. Som autoriseret kloakfirma er vi altid friske på at hjælpe. Uanset om du befinder i eller rundt om Køge, kører vi gerne ud. Hvis opgaven kalder på en professionel fagmand andre steder på Sjælland, er du naturligvis velkommen til at kontakte os. Vi er meget fleksible og tager os af langt de fleste projekter.
Ring til Anlægsgartnerfirmaet Dahlgaard ApS på tlf. 32 42 08 79 send en mail til info@dahlgaardaps.dk eller gør brug af kontaktformularen på vores hjemmeside. Så vender vi tilbage hurtigst muligt med et tilbud, der er skræddersyet til din opgave.

Utroskab, panikalder og personlige problemer

Mænd der snakker om deres følelser er bløde. Mænd skal ikke være bløde, de skal være hårde.

Ovenstående udtrykker et meget karikeret billede af mænd og deres forhold til at tale om følelser. Et billede der er langt fra hvordan tingene bør forholde sig, men desværre også et billede af, hvordan mange mænd opfatter det at tale om deres følelser.

Jeg kan dog ikke understrege nok, hvor vigtigt det er at du får identificeret, sat ord på og snakket om dine følelser som mand. Jeg har mere end 15 års erfaring som mandeterapeut og ved derfor hvad det kan få af konsekvenser, hvis du ikke stopper op en gang imellem, kigger dig selv i spejlet og mærker efter i maven, hvordan du egentlig har det.

Hos mænd, der ikke kan sætte ord på deres følelser, opstår der ofte en lang række personlige problemer som for eksempel:

Læs mere om panikalder og utroskab i følgende afsnit.

Som mandeterapeut hjælper jeg med mænd med deres personlige problemer. Et forløb giver dig et nyt fundament for at få styr på dine tanker og følelser, og få en bedre hverdag. Kontakt mig her eller læs mere om mine forløb til mænd med personlige problemer.

Panikalder

Panikalder er et begreb der opstår hos mange mænd og kan indtræffe én eller flere gange i løbet af livet. Nogle mænd oplever allerede i deres 30’ere at føle sig hægtet af; vennerne er i faste parforhold og begynder at få børn, og samtidig stiller samfundet store krav til uddannelse og job. Tvivlen begynder at indfinde sig og spørgsmål som “er jeg god nok?” og “når jeg det?” begynder at fylde tankerne. Andre mænd oplever følelsen af panik i 40’erne, når en travl hverdag med børnepasning og job får tiden til at flyve afsted og man næppe har tid til sig selv.

Panikalderen kan også gøre sit indhug i 50’erne, når livets store spørgsmål som “har jeg opnået det jeg ville?” og “var det bare det?” begynder at trænge sig på.

Kan du nikke genkendende til nogle af ovenstående udsagn er du altid velkommen til at kontakte mig. Jeg tilbyder terapeutiske samtaler for mænd i alle aldre, med fokus på tryghed og nærvær, og hvor jeg giver dig redskaberne til at få tankerne tilbage på rette spor.

Utroskab

Gennem mine mange år som mandeterapeut har jeg erfaret at utroskab ofte er noget der kommer bag på manden. Han har måske i længere tid ikke indgået i dialog med sin partner og har haft opfattelsen af at det hele var som det skulle være. Han har haft svært ved at tale om sine følelser.

Når dialogen i forholdet stopper, og når komplimenterne og anerkendelsen udebliver, opstår risikoen for at kvinden søger bekræftelse et andet sted – ofte uden manden ser det komme tidsnok.

Omvendt kan manden, der har svært ved at udtrykke, og tale om, sine følelser, også være parten, der søger nye græsgange. Hvis han ikke “oplever andet end skældud og irettesættelser” og samtidig ikke giver udtryk for dette, kan det være uendelig svært at få forholdet til at fungere og kan ligeså føre til utroskab.

Tag første skridt mod en bedre hverdag

– kontakt din mandeterapeut i dag

Går du med tankemylder eller har svært ved at tale om dine følelser? Så kontakt mig i dag. Jeg kan hjælpe dig med at gøre op med personlige problemer som utroskab, panikalder og meget andet. Jeg kan kontaktes her eller på telefon 20 71 21 22.

Erhvervsrengøring af professionelle

erhvervsrengøring af professionelle

Søger din virksomhed en ny samarbejdspartner til at stå for erhvervsrengøring? Med Rafn & Woldsen i ryggen er du sikret grundig rengøring med løbende kvalitetskontrol samt god service. Vi dækker hele København samt det meste af Sjælland – bl.a. Vest- og Nordsjælland. 

Kvalitet er i fokus ved erhvervsrengøring

Med kunden i fokus vægter vi kvalitet højt, hvorfor barren er sat højt for vores løsninger. Hvad enten det omhandler en kontorrengøring, vinduespolering eller anden form for erhvervsrengøring, kan du forvente god service hele vejen igennem. Vores dygtige team af ca. 50 medarbejdere går alle meget op i den gode stemning. Det er en af vores fokuspunkter, da vi ved hvor stor en indflydelse det har på arbejdspladsen. For at kunne garantere dette, har vi nøje udvalgt vores personale.

Lad os være jeres samarbejdspartner

Som jeres stabile samarbejdspartner ved erhvervsrengøring varetager vi stort set alle opgaver inden for området. Du er til enhver tid velkommen til at kontakte os, hvis der løbende er spørgsmål eller andet. Efter en grundig besigtigelse af jeres lokaler kan vi skræddersy løsningen til netop jer. Har I brug for udskiftning af håndklæder, opfyldning af forbrugsstoffer eller andet i den dur, kan vi også inkorporere det i løsningen. 

Vi tager med glæde hånd om ekstra opgaver for jeres virksomhed, hvis der skal bruges speciel hjælp. Det kunne eksempelvis være opfyldning af forskellige ting, som ovenfor. Derudover kunne det indebære ting såsom vinduespudsning, tæpperens, malerarbejde m.m. som vi tilbyder gennem vores facility service. Uanset jeres unikke behov for kontorrengøring el. lign., er I altid velkomne til at give os et kald eller sende en mail. Vi tager naturligvis altid en grundig snak med jer før tilbudsgivning.

Få et tilbud på erhvervsrengøring

Kunne I tænke jer at høre mere om vores erhvervs- og kontorrengøring hos Rafn & Woldsen? Så tøv ikke med at kontakte os allerede i dag. Vi besvarer med glæde jeres spørgsmål og kommer ligeledes med et gratis og helt uforpligtende tilbud. Ring på telefon 70 25 10 01, send en mail til info@rafn-woldsen.dk eller udfyld formularen for kontakt på vores hjemmeside. Vi ser frem til at høre fra jer!